¿Cómo ajustar correctamente el sillín de la bicicleta?
3 pasos para tener el sillín perfectamente ajustado El método del talón El método del talón es una forma sencilla de determinar la altura óptima del sillín. Siéntate en el sillín y coloca el...
altura del sillín
¿Cuál es la posición de conducción ideal?
El ciclismo es saludable, todos lo sabemos. El ciclismo entrena el sistema cardiovascular, los pulmones y los músculos. Pero además de ello, para que sea lo más beneficioso posible, hay que tener en cuenta...
¿Cuál es la posición de sentado óptima en una bicicleta de montaña?
El ciclismo es saludable, todos lo sabemos. El ciclismo entrena el sistema cardiovascular, los pulmones y los músculos. Una posición sentada correcta es crucial, porque la mayoría de la gente se sienta incorrectamente en...
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